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WIX维克斯:多休息、避免疲劳驾驶

2020-05-27

在夏季,驾驶者的心理及生理会产生不同于其他季节的变化,酷热的天气,大量的体力投入以及强烈的日光照射等原因都会导致驾驶员工作条件变差。高温天气使人容易烦躁。同时,夏季昼长夜短,且气温高,许多驾驶者休息不够充分,从而导致交通事故。


以下几种方法可以帮助将驾驶中的疲劳感最小化:


1.安排充分而规律的睡眠。大多数人一天需要7至8小时睡眠,否则将会影响你的驾驶。


2.如果你已经有困乏或疲倦的感觉,则不要再饮酒,哪怕是少量的。


3.尽量不要在通常睡觉的时间段驾车,如果可能,宁愿打车或搭车。


4.驾车前要审视自己的状态,如果在体力上或精神上有些勉强,疲劳感将很可能在短时间内出现。

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